Pilates Jadi Olahraga yang Dianjurkan untuk Lawan Penyakit di Tengah Polusi

Dalam Pilates, latihan dilakukan dengan konsentrasi dan pernapasan yang terkoordinasi. Hal ini bertujuan untuk membangun tubuh yang kuat, seimbang, dan lentur. Sebagai salah satu olahraga gymnastic, pilates dapat dilakukan oleh semua kalangan. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

“Mulai dari anak-anak remaja berusia 10 tahun hingga orang tua berusia 70 tahun yang ingin memperbaiki bentuk tubuhnya, kami mengundang mereka untuk mendaftar di lokasi studio Pilates terdekat. Kami hadir di sini, seperti Pilates Re Bar Pantai Indah Kapuk sebagai lokasi pertama, dan kami juga memiliki studio di Kelapa Gading, Karawaci, Pondok Indah, Kemang, Sahid Sudirman, dan Greenville. Dalam beberapa bulan mendatang, kami juga berencana untuk membuka tiga studio lagi di sekitar Jakarta,” tambah Eny.

Pilates Re Bar menjadi salah satu studio pilates baru yang bisa menjadi tempat latihan. Memasuki usia kedua, Pilates Re Bar sudah memiliki tujuh studio yang tersebar di Jabodetabek dengan pelatih yang tersertifikasi.