Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet Ketat? Bisa Jadi Ini 5 Penyebabnya

4. Efek Samping Obat

Dilansir dari Harvard Health Publishing, beberapa jenis obat yang diresepkan oleh dokter, seperti obat anti-depresan atau obat penurun kolesterol, dapat mempengaruhi metabolisme dalam tubuh dan membuat berat badan sulit turun. Oleh karena itu, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter apabila kamu sedang menjalani pengobatan tertentu dan jangan sembarang menghentikan pengobatan tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

5. Kondisi medis tertentu

Beberapa kondisi medis tertentu, seperti hipotiroidisme, sindrom ovarium polikistik (PCOS), dan diabetes tipe 2, dapat menjadi penyebab berat badan sulit turun. Apabila kamu sudah melakukan usaha untuk menurunkan berat badan tetapi tidak kunjung berhasil, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah ada kondisi medis tertentu yang mempengaruhi penurunan berat badanmu.

Itulah 5 penyebab berat badan yang tak kunjung turun. Untuk mengatasi masalah ini, sangat penting bagi kamu untuk menjaga pola makan yang sehat, melakukan olahraga secara teratur, mengelola stres, tidur yang cukup, dan jika perlu, berkonsultasi dengan dokter. Tetap semangat dan jangan menyerah dalam upaya menurunkan berat badan ya!

*Penulis: Amelia Septika