7 Cara Sederhana Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Fimela.com, Jakarta Jika memiliki penyakit darah tinggi, maka sudah seharusnya menghindari pemicu dan penyebab tekanan darah meningkat. Tentu kita bisa menangani masalah kesehatan ini dengan mengonsumsi obat-obatan dari dokter, tapi sebaiknya juga dibarengi dengan melakukan pencegahan dan cara menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

Ada banyak cara sehat yang bisa diterapkan untuk menurunkan tekanan darah tanpa harus bergantung pada obat-obatan. Ini beberapa cara yang bisa dilakukan.